Ćwicz

Najważniejszym czynnikiem decydującym o przeżyciu po podaniu tlenu, wody, soli i pożywienia jest aktywność fizyczna. Są o wiele ważniejsze dla ludzkiego zdrowia niż seks, rozrywka czy cokolwiek innego, co może zadowolić przyjemność. Dlatego ćwiczenia fizyczne są warunkiem dobrego stanu zdrowia, dobrego zdrowia i długowieczności.